Kuku siapa paling lawa dan sihat?

Penyakit Berkaitan Warna Kuku

Diagnosis penyakit berkaitan kuku sebenarnya sudah dilakukan banyak orang sejak zaman Hippocrates. Berikut ini beberapa perubahan warna kuku sebagai petanda suatu penyakit :

1. Pangkal kuku membiru : menandakan kurang baik peredaran darah dan merupakan gejala penyakit jantung.

2. Separuh bagian pada hujung kuku berwarna merah muda atau coklat sementara kulit ari berwarna putih : menandakan penyakit gagal ginjal.

3. Kuku terlihat kusam dan terdapat kerutan horizontal : menandakan kekurangan gizi, gejala suatu penyakit campak, cacar air, gondok, jantung serta sindrom Reynaud (kejang pada urat jari tangan/kaki diakibatkan sangat kedinginan).

4. Lapisan merah membujur pada kuku : menandakan perdarahan pada pembuluh kapilari, bila terdapat garis ganda merupakan gejala penyakit darah tinggi (hypertensi).

5. Kuku bewarna kekuning-kuningan : menandakan penyakit pernafasan seperti bronkitis kronis atau bentuk pembengkakan di tangan (lymphedema).

6. Kuku bewarna kekuning-kuningan disertai dengan pertumbuhannya lambat, tebal dan mengeras : menandakan gangguan getah bening atau penyakit pencernaan kronik.

7. Kuku yang berwarna kehitaman : mungkin simptom kanser kulit, kerana itu harus selalu diperiksa untuk menentukan apakah itu merupakan melanoma (kanser kulit).

8. Lingkaran sabit di kuku ibu jari berwarna merah muda : menandakan peredaran darah pankreas kurang baik dan bila fungsi pankreas menurun dapat menyebabkan seseorang mudah lesu, seterusnya berkembang menjadi kencing manis. Lingkaran sabit di kuku jari telunjuk berwarna merah muda : menandakan usus dan lambung lemah.

9. Lingkaran sabit di kuku jari tengah berwarna merah muda : menandakan seseorang mudah terserang rasa gelisah, mengalami gangguan pada bagian organ dalamnya, tidak nyenyak tidur, sering pening.

10. Lingkaran sabit di kuku jarimanis berwarna merah muda : menandakan datang haid tidak normal merasa kepanasan atau kedinginan hingga mengganggu peredaran darah.

11. Lingkaran sabit di kuku jari kelingking berwarna merah muda : menandakan keadaan jantung lemah.

12. Kuku berbintik merah atau hitam : menandakan peredaran darah otak kurang baik.

Untuk mengetahui kesihatan tubuh secara keseluruhan, cubalah anda menakan secara perlahan setiap kuku jari anda. Bila kuku menjadi merah setelah ditekan, bererti anda memiliki peredaran darah dan organ tubuh yang baik. Namun jika kuku tidak segera memerah setelah di tekan, bermaksud peredaran darah anda tidak lancar dan ada organ tubuh yang kurang sihat.

ni pic tyme jari lia luka suatu ketika dulu..saje nk tunjuk kuku sebenarnye..lawa tak kuku saya?hee..


Selamat mencuba..

Tabiat gigit kuku

Tabiat gigit kuku (onychophagia). Kebiasaan ini lebih banyak dialami wanita. Terutama untuk menutupi rasa gugup, menahan lapar atau ketika merasa bosan. Perlu diketahui, kebiasaan seperti ini selain merosak kuku dan melukai jari juga boleh membahayakan kesihatan anda.

Seperti yang kita tahu di bawah permukaan kuku banyak sekali bakteria. Jika kita sentiasa dan menjadi kebiasaan menggigit kuku, risiko yang besar kita akan dijangkiti bakteria yang ada pada kuku tersebut. Kesannya, menggigit kuku dapat menyebabkan penyakit. Seperti, penyakit gusi. Ketika kulit pada sisi kuku patah saat digigit, itu boleh berdarah dan menjadi sangat jangkitan virus. Perbuatan atau tabiat ini biasanya dilakukan dalam keadaan kita tak sedar.

Langkah-langkah mengatasi

- Luangkan masa memotong kuku.
- Bagi yang stress, cuba cari cara lain bagi mengelakkan stress.
- Visualisasi terapi
- Disebabkan kebanyakannya berpunca daripada stree, jadi cuba luangkan masa dengan merehatkan diri anda.

Gejala Gigit Kuku

- Kuku pendek, Kulit di sekitar kuku rosak, pendarahan kulit di sekitar kuku, sering menggigit kuku.

Harap info dapat bantu anda semua.. :) 

sekian,wassalam.

pedih ! sakitt ! :(

Assalamualaikum semua.. senyum2 selalu ea.. puasa camne ok tak?? harap2 penuh agy la kan setakat nie.. tgok tajuk entry kali ni sti rmai plik kan kenapa.. huhu..

Yang sebenarnya tadi tangan lia terkena pisau.. banyak sangat darah keluar.. pedih sgt rasa tak payah ckp la kan cmne.. siyes tak leh tgok darah tu, tak sanggup.. habis satu ibu jari dibasahi darah.. pekat lak tu darah warna merah terang.. waa seramnyer.. da lama da tgn ni tak luka.. huk3 sedih ..

Ada kawan lia sampai fobia dgn darah takmo tgok.. huhu.. tak tahu la cmne leh terkena pisau tu.. actually egtkan tak tajam kan, so gune pisau tu bese2 je la nak kata cermat tu tkde la sgt tu yg leh kne 2.. cuaiiiiii ! huhu.. then lepas darah banyak kat tgn tu da kering cepat2 pergi cuci.. pastu letak ubat and letak handiplast.. siyesly sgt pedih nak nangis jew ase.. kalau kat umah mama tlg letakkan ubat tp sebelum tu mesti kne bebel dlu pasal cuai.. rinduuu tak saba nak balik umah..

Inilah hasil nya tgn yang luka tuh..ada banyak darah kan?tp da tk nmpk sebb kne balut ngn handiplast..huhu..kalu korang takut darah sti tak nak tgok silap2 haribulan boleh pengsan plak kat situ.. hik3.. dalam sakit2 pon bleh gelak agy.. isy3 takpe ceria selalu kan..

Ok la setakat ni je la.. tgn sakit tak leh nak taip byk2.. nasib baik kne tgn kiri tau…tkde la effect nak menulis… korang doakan moga tgn lia cepat baik k.. aminn..

Assalamualaikum dan selamat malam semua..

May Allah bless Us ~

Petua turunkan berat badan, awet muda, tumit pecah dan mudah bangun pagi
Teh cina dan limau kasturi untuk turunkan berat badan.


AMBIL 3 sudu besar serbuk teh cina dan rendam dalam air. Tapis dan campurkan dengan air perahan limau nipis. Amalkan selalu meminumnya 2 kali sehari iaitu sebelum sarapan dan sebelum tidur. Selain itu amalan meminum perahan air limau nipis atau limau kasturi setiap hari juga mampu menurunkan berat badan. Sediakan dua biji limau nipis atau limau kasturi setiap hari. Perah airnya ke dalam gelas yang berisi air sejuk.Masukkan ke dalam peti ais. Amalkan minum selepas makan tengahari atau selepas makan malam.


Belimbing buluh atasi tumit pecah

GOSOKKAN tumit kaki dengan menggunakan belimbing buluh. Kemudian berus tumit kaki dengan berus lembut. Amalkan sebelum mandi.
Cara mudah untuk bangun awal pagi
SEBELUM tidur. tepuk bantal tiga kali sambil berselawat ke atas Nabi S.A.W. Niat dalam hati untuk bangun pagi lnsyaAllah. esok terjaga dengan sendirinya.
Ingin kelihatan awet muda
AMALKAN memotong kuku atau rambut pada hari Isnin, Khamis dan Jumaat. Selain itu, amalkan menanam kuku/rambut yang dipotong atau gugur. Sejurus bangun pagi, sebelum mandi amalkan petua ini. Urutkan wajah anda dengan air dari bawah dagu hingga ke atas dahi diiringi selawat Nabi 3 kali. Amalkan setiap hari urutan ini. Insya Allah anda akan kelihatan lebih muda.

Panduan Kurangkan Berat Badan

Cara Kurangkan Berat Badan.Mesti ramai yang rungsing tentang berat badan yang semakin bertambah atau meningkat tidak seperti yang diidam idamkan oleh mereka.Berikut adalah panduan ringkas dan cepat untuk cara menurunkan berat badan:

1. 1.Jangan skip meals.Ramai ingat bahawa anda perlu skip meals seperti elakkan sarapan pagi dan melaparkan diri untuk kurang berat badan. Ini salah. Dengan cara ini anda hanya berjaya menurunkan metabolisma badan. Panduan Terbaik?Makan 5-7 hidangan sederhana sehari dan kurang makan/minum 2-3 jam sebelum tidur.

2. 2.Kawal nafsu makan….once nafsu is there memang susah untuk membuat pilihan makanan yang baik. Again di sinilah anda perlu makan 5-7 kali sehari untuk mengawal nafsu makan anda.

3. 3.Tingkatkan tahap keaktifan anda…tak semestinya dengan jogging atau bersenam di gym. Yang penting anda tingkatkan aktiviti physical untuk bakar lebih calorie, seperti
* Park kereta anda lebih jauh daripada destinasi anda
* Jangan guna lif…use the stairs
* Bersihkan rumah anda



4. 4.Ketahui keperluan kalori anda. Ini penting dan jika anda rajin, bandingkan keperluan kalorie dengan pemakanan kalorie seharian anda.

5. 5.Eliminate makanan yang 1. tidak elok dan 2. tidak perlu. Kekadang kita ambil makan/minuman yang actually kita tak perlukan sangat pun….just because its there, doesn’t mean we have to eat or drink them

6. 6.Diet pills? Yes they work tetapi tidak jika anda tidak gabungkan penggunaannya dengan makanan yang terkawal…..

7. 7.Tak pandai kawal nafsu makan? Belilah protein shakes dan makannya di antara hidangan due kali sehari..1. antara sarapan dan lunch…2. antara lunch dan makan malam